Подростки 12-19 лет
2 раза в неделю
Вторник, четверг
18:00 - 19:00
Меню
«Клуб функциональной физкультуры» приглашает детей от 8 лет на тренировки в Туле по авторской методике заслуженного тренера России и кандидата биологических наук Кузикова Михаила Михайловича.
«Клуб функциональной физкультуры» приглашает детей от 5 лет на тренировки в Туле по авторской методике заслуженного тренера России и кандидата биологических наук Кузикова Михаила Михайловича.
ЛФК для детей в Туле
Физическое развитие ребенка важно с первых лет жизни. Но что делать, если на уроках физкультуры в школе есть проблемы или нет достаточной нагрузки? Большинство родителей детей решаются на спортивные кружки, но обучение там направленно на развитие только одной группы навыков, часто приводит к травмам, подходит не всем в отличие от функциональной физкультуры.
Уже 20 лет комплекс упражнений, разработанный заслуженным тренером, кандидатом биологических наук М. М. Кузиковым, помогает улучшать физическую форму, не допускать проблем, требующих ЛФК (лишний вес, сколиоз, недостаточная мышечная масса), или бережно решает их в начальной стадии.
Программа создана на основе объединения опыта различных видов спорта, что помогает достигать заметных результатов как спортсменам, так и ребятам, далеким от спорта, а также детям, которым требуется лечебная физкультура.
Секции для детей по программе «Функциональная физкультура» в Туле помогают с детства всесторонне физически развиваться под руководством опытных тренеров, а также определить в раннем возрасте предпочтительный вид спорта.
Спортивные единоборства
Спортивная и оздоровительная гимнастика
Акробатика
Игровые виды спорта
Кинезитерапия
автор программы «Функциональная физкультура»
Кузиков Михаил Михайлович
- Кандидат биологических наук
- Заслуженный тренер России
- 5 дан ушу
- Тренер высшей квалификационной категории
- Учитель высшей квалификационной категории
- Автор программы «КФР» (Комплексное Физическое Развитие)
- Автор программы - «СКИТ» (Силовая Кинезиотоническая Тренировка)
ПОДГОТОВИЛ:
7
мастеров спорта международного класса
20
мастеров спорта РФ и стран СНГ
5
многократных чемпионов мира
7
многократных чемпионов Европы
12
многократных чемпионов России
1
призера олимпийского турнира
1
призера Всемирных игр боевых искусств
более
250
медалей на различных международных турнирах принесли стране ученики
Кому подходит?
Занятия секции подходят для детей разного возраста, физической формы. Начать занятия можно как в 4-5 лет, так и в 10-12 лет. При формировании группы мы учитываем:
ВОЗРАСТ
Дошколята 5-6 лет, младшие школьники 7 – 11 лет, подростки от 12 лет. Для каждого найдется своя комфортная группа
ФИЗИЧЕСКАЯ ФОРМА
Мы принимаем детей как знакомых со спортом, так и только начинающих заниматься физкультурой или ЛФК. Лишний вес, чрезмерная худоба, недостаток мышечной массы - не помехи.
ПОТРЕБНОСТЬ В ЛФК
Ребята, которым требуется лечебная физкультура по состоянию здоровья. Таким ученикам не подходят обычные школьные уроки, но занятия функциональной физкультурой позволят догнать и обогнать сверстников, не навредив здоровью.
Уже через год занятий наши ученики обгоняют сверстников по уровню развития. В 5-6 лет они легко справляются с Федеральными государственными стандартами физической подготовки, требованиями детского ГТО для 7-8 лет. Так же посещение кружка функциональной физкультуры полезно тем, у кого есть:
- Слабое физическое развитие
- Гиподинамия
- Искривление позвоночника
- Плоскостопие
- Дисплазия мышц
- Плохая координация
Кроме того, у постоянно занимающихся ребят значительно повышается иммунитет.
Что дают тренировки детям?
Здесь вы делаете вклад в здоровье своего ребенка на долгие годы.
Тренировки продуманы таким образом, чтобы ваш ребенок, благодаря трем занятиям в неделю,
не только укреплял здоровье, но и уверенно опережал сверстников в развитии.
Гармоничное физическое развитие
Нагрузки равномерно распределены, что позволяет тренировать все виды мышц. Через год регулярных занятий 3 раза в неделю воспитанники начинают опережать сверстников в развитии на 1-2 года.
Смена стереотипа образа жизни
Если вы давно мечтали изменить мировоззрение ребенка, показать ему, что кроме компьютера и телефона есть более интересный мир, то занятия в нашем клубе в Туле – отличный способ. После них ребята сами стремятся к активной жизни.
Спортивные результаты
Многолетняя практика занятий функциональной физкультурой параллельно с выбранным видом спорта дают качественный скачок благодаря равномерному развитию. Чего нельзя сказать об узконаправленных спортивных тренировках.
Успехи в учебе, развитие интеллекта
Это происходит из-за развития внимания, скорости реакции, мышления, повышения работоспособности при регулярных разнообразных нагрузках.
Развитие ребенка как личности
Тренировки влияют как на физическое, так и на психологическое состояние. Повышается мотивация, уверенность в себе. Появляется желание работать над собой в любой сфере, становиться лучше.
Подготовка к сдаче нормативов ГТО
Значок дает моральное удовлетворение, здоровое тело, ощутимые плюсы при поступлении в элитные учебные заведения для подростков.
Как построены тренировки в секции для детей
Основные принципы «Клуба функциональной физкультуры»:
Разнообразие
Комплекс содержит сотни упражнений с различными снарядами, что позволяет сделать занятие интересным, запоминающимся и необычным.
Научный подход
Программа разработана М.М. Кузиковым с учетом многолетнего практического опыта тренерской работы в спортивных сборных командах РФ, а также последних достижений Российских ученых в области фундаментальной физиологии, физкультуры и спорта
Никаких травм
Сочетания упражнений подобраны так, чтобы минимизировать риск травмирования, не снижая результативности.
Занятия без соперников
Ребята соревнуются не другом с другом, а только со своими результатами, учатся работать в парах и командах.
Тренировки по уровню развития
Группы формируются в зависимости от формы и этапа обучения. На тренировках практикуется индивидуальный подход к каждому участнику.
Дружелюбная атмосфера
В клубе каждый может проявить свою индивидуальность, даже если что-то не получается вначале. Внимательное отношение тренеров, командные упражнения.
Тренеры нашего клуба стремятся к максимальному комфорту и результатам для каждого ученика, поэтому работают с учетом его индивидуальных особенностей. Воспитанники делятся по возрасту и уровню физического развития, а затем выбираются комплексы упражнений, подходящие именно им. На каждом занятии тренер корректирует программу, видоизменяя упражнения с учетом возможностей каждого занимающегося.
Расписание
Дети 8 - 11 лет
2 раза в неделю
Вторник, четверг
16:30 - 17:30
Отправить заявку
Наш адрес: г. Тула, ул. Михеева, д. 15
Телефон: 8 (4872) 33-76-34
Звоните с понедельника по воскресенье с 9:30 до 21:00
«КЛУБ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ФИЗКУЛЬТУРЫ» М.М.КУЗИКОВА В ТУЛЕ © 2018