Подростки 13-19 лет
3 раза в неделю
Понедельник, среда, пятница
17:30 - 18:15
Меню
«Клуб функциональной физкультуры» приглашает детей от 5 лет на тренировки в Туле по авторской методике заслуженного тренера России и кандидата биологических наук Кузикова Михаила Михайловича.
«Клуб функциональной физкультуры» приглашает детей от 5 лет на тренировки в Туле по авторской методике заслуженного тренера России и кандидата биологических наук Кузикова Михаила Михайловича.
Спортивная секция для детей в Туле
Что делать родителям, если школьные уроки физкультуры не дают их детям желаемый уровень физического развития, а отдавать ребенка в спортивную секцию согласны не все родители – высокая травматичность, слишком узкая направленность в развитии ребенка присуща почти всем видам спорта.
В качестве альтернативы, более 20 лет назад заслуженный тренер и кандидат биологических наук М. М. Кузиков создал уникальную программу «Функциональная физкультура». В ней был собран лучший опыт из разных видов спорта и применены последние достижения науки.
Занятия по ней доступны как юным спортсменам, так и детям, далеким от спорта. Благодаря комплексному подходу, дети полноценно и всесторонне развивают всё тело и все необходимые навыки, не причиняя вреда здоровью.
Спортивные единоборства
Спортивная и оздоровительная гимнастика
Акробатика
Игровые виды спорта
Кинезитерапия
автор программы «Функциональная физкультура»
Кузиков Михаил Михайлович
- Кандидат биологических наук
- Заслуженный тренер России
- 5 дан ушу
- Тренер высшей квалификационной категории
- Учитель высшей квалификационной категории
- Автор программы «КФР» (Комплексное Физическое Развитие)
- Автор программы - «СКИТ» (Силовая Кинезиотоническая Тренировка)
ПОДГОТОВИЛ:
7
мастеров спорта международного класса
20
мастеров спорта РФ и стран СНГ
5
многократных чемпионов мира
7
многократных чемпионов Европы
12
многократных чемпионов России
1
призера олимпийского турнира
1
призера Всемирных игр боевых искусств
более
250
медалей на различных международных турнирах принесли стране ученики
Занимайтесь дома во время карантина!
Здесь вы найдете тренировки как для детей, с которыми вы сможете позаниматься дома, так и для взрослых, чтобы держать себя в форме!
Что дают тренировки детям?
Здесь вы делаете вклад в здоровье своего ребенка на долгие годы.
Тренировки продуманы таким образом, чтобы ваш ребенок, благодаря трем занятиям в неделю,
не только укреплял здоровье, но и уверенно опережал сверстников в развитии.
Гармоничное физическое развитие
Комплексный оздоровительный эффект для костно-мышечной, нервной, легочной, сердечно-сосудистой систем.
Гармоничное физическое развитие
- Выносливое сердце
При правильном подборе упражнений сердечная мышца становится тренированной и способна больше отдыхать между двумя мощными сокращениями. Сердце ребенка меньше устает, приобретает выносливость. - Объемные лёгкие
В это же время происходит благотворное влияние на легочную систему. За счет усиленной вентиляции легких, увеличивается их жизненный объем. Благодаря обильному притоку кислорода и питательных веществ, улучшается состав крови. - Нервная система
Упражнения, разработанные на развитие вестибулярного аппарата, ловкости и координации целенаправленно воздействуют на нервную систему. Помимо того, что нервные клетки лучше развиваются и становятся более активными, вся нервная система формирует крайне полезный навык: при любой двигательной активности задействовать необходимые мышечные группы именно для данного движения, оставляя другие расслабленными. - Также развивается быстрота реакции, способность быстро передавать импульс молниеносно сокращая мышцы. Все это позволяет избавить ребенка от лишних мышечных напряжений в повседневной жизни, избегая быстрой утомляемости центральной и вегетативной нервной системы. Все движения становятся легкими и собранными, экономичными и свободными.
Смена стереотипа образа жизни
Ваши дети проводят много времени у компьютера и телевизора? После занятий в клубе они будут сами стремиться к активному времяпрепровождению.
Смена стереотипа образа жизни
У детей также появится защитный барьер против разрушительных привычек, несовместимых со здоровым образом жизни.
Для того, чтобы физическая культура навсегда вошла в жизнь ребенка, а не оказалась забытым эпизодом, в «КЛУБЕ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ФИЗКУЛЬТУРЫ» используется авторская программа «Функциональная физкультура» М.М. Кузикова, адаптированная под возможности и раскрытие потенциала детского организма.
Новые спортивные достижения
Если ваш ребенок решил связать свою судьбу с большим спортом, то функциональная физкультура поможет ему выйти на новый уровень физического развития.
Новые спортивные достижения
Многие спортсмены прошедшие курс физической реабилитации и подготовки по методике «Функциональная физкультура» с нашими специалистами вошли в состав сборной команды России и уже принесли нашей стране огромное количество золотых, серебряных и бронзовых медалей на чемпионатах и первенствах России, Европы и мира.
Тренировки
Тренировки
Тренировки
Тренировки
Тренировки
Развитие интеллекта и новые успехи в учебе
Занятия развивают работоспособность, концентрацию, скорость и креативность мышления.
Гармоничное физическое развитие
Вернувшись в школу, дети обнаруживают, что проще справляются и с интеллектуальными задачами.
Функциональная физкультура развивает у ребенка:
- чувство ритма, моторику,
- повышают устойчивость умственной работоспособности,
- наделяют ребенка многозадачностью, позволяя быстро принимать решения и адекватно реагировать на внешние раздражители,
- приобретается, особенно тяжелая в развитии для школьников начальных классов, способность длительного удержания точки внимания.
Развитие ребенка как личности
На тренировках у ребенка вырабатывается устойчивая мотивация к саморазвитию и самосовершенствованию.
Гармоничное физическое развитие
В процессе тренировок, тренер изучает личные особенности каждого ребенка, точки его роста. В результате индивидуальной работы с ребенком закрепляется его мотивация к самостоятельной работе над собой.
- С первых секунд тренировочного процесса создаются условия, исходя из уровня физической подготовленности, где ребенок сможет выполнить, поставленную тренером задачу.
- Разнообразие тренировочных направлений, с помощью которых решаются главные задачи — устойчивый интерес к занятиям и прогрессирующее физическое развитие.
- Именно в процессе спортивной тренировки формируются первые шаги принятия собственных решений, проявляются решающие качества для успешной жизни ребенка — организованность, собранность, самообладание и самостоятельность.
Тренировки
Тренировки
Успешная сдача ГТО
Здесь подготовят к сдаче ГТО и сформируют мышление современного, ответственного за свое здоровье человека.
Гармоничное физическое развитие
После тренировок в «Клубе функциональной физкультуры» ваш ребенок без труда сдаст нормы ГТО, не будет избегать уроков физкультуры и обретет современное мышление ответственного за свое здоровье человека.
Как построены тренировки
Занятия построены так, чтобы ваш ребенок максимально эффективно развивался и смог раскрыть весь потенциал своих физических возможностей без травм и вреда здоровью.
Научный подход
«Функциональная физкультура» М.М.Кузикова основана на научных исследованиях, проверенных многолетней практикой.
Научный подход
Глубинное и всестороннее изучение анатомии, физиологи и особенностей развития детей помогли сформировать такую программу тренировок, которая показывает отличные результаты как при занятиях физкультурой, так и при подготовке спортсменов. При этом большое внимание уделяется не только конечному результату и улучшению спортивных показателей, но и общему развитию и укреплению здоровья детей.
Разнообразие занятий
Тренерам и спортсменам с многолетним опытом удалось создать увлекательный набор упражнений с различными снарядами.
Разнообразие занятий
Упражнений на тренировках много, поэтому интерес у ребят к ним не пропадает.
Для развития костно-мышечной системы и устранения мышечной недостаточности продуманы разнообразные упражнения.
Упражнения для развития координации движений подобраны с особым упором на совершенствование статокинетической устойчивости вестибулярного аппарата.
Тренировки по уровню развития
Группы формируются в зависимости от формы и этапа обучения. На тренировках практикуется индивидуальный подход к каждому участнику.
Тренировки по уровню развития
Упражнения подбираются таким образом, чтобы с ними справились все участники, и при этом для каждого они были максимально развивающими.
Вашему ребенку подберут нагрузку, адаптированную к его уровню физической подготовленности. Заниматься у нас могут как любители, так и спортсмены.
Индивидуальный подход к каждому ребенку возможен за счет небольшого количества участников в группе.
Занятия без соперников
В «Клубе функциональной физкультуры» одно из правил — соревнуйся с собой, а не с другими.
Занятия без соперников
Так исключаются ненужные психологические травмы и устанавливается дружелюбная обстановка среди подопечных.
Новые участники перестают бояться выглядеть неуклюжими. Вместе с тренерами они узнают как отодвинуть предел своих возможностей и проходить сквозь стены с надписями: «Я этого никогда не смогу. Это слишком трудно. У меня не получится».
Тренировки без травм
Упражнения и их сочетания подобраны таким образом, что вероятность получения травмы сводится к минимуму.
Тренировки без травм
Большинство травм человек получает, делая движения, непредусмотренные природой сустава. Программа «Функциональная физкультура» составлена из таких упражнений, которые не причиняют вреда суставам и телу в целом. Дети, занимающиеся функциональной физкультурой, более защищены от травм благодаря полученным навыкам под руководством опытного тренера.
Если же у ребенка уже имеются травмы, специально подобранный комплекс упражнений поможет им восстановиться.
Дружелюбная атмосфера
На занятиях в спортивной секции для детей создана дружелюбная обстановка, чтобы каждый ребенок не боялся проявить себя, даже если у него что-то не получается.
Дружелюбная атмосфера
Отношения тренера и ребенка выстроены таким образом, что дети сами стремятся взять как можно больше от тренировок без понуканий и принуждения. Ребенок стремится сделать больше, чем мог сделать вчера. А если у него что-то не получается, то тренер и другие дети помогают ему преодолевать препятствия и вместе радуются новым достижениям.
Расписание
Дети 5-6 лет
2 раза в неделю
Вторник, четверг
17:30 - 18:15
Дети 7-12 лет
3 раза в неделю
Понедельник, среда, пятница
16:30 - 17:15
Дети 7-12 лет
2 раза в неделю
Вторник, четверг
16:30 - 17:15
Отзывы
Александра
мама Валерия, Егора и Ивана
Мы, многодетная семья, и я, как мама, вижу, как окрепли мои мальчишки, с каким доверием и уважением они смотрят на своих тренеров. Я уверена, что не только профессионализм, а главное доброе сердце и участие, а также неравнодушие и любовь к детям, помогают нам вместе растить физически развитых и сильных духом детей.
Читать далее
Екатерина
мама Владимира и Андрея
Занимаясь по Вашей авторской программе «Функциональная физкультура», мои сыновья обрели уверенность в себе и в своих силах, почувствовали поддержку и принятие. Это дало им возможность использовать свою личную силу, показывать лучшие результаты на уроках физической культуры в школе.
Читать далее
Инна
мама Софьи
Софья, когда пришла впервые на занятия, очень переживала, что многое у нее не получится, так как была очень пухленькой. Но благодаря профессиональному мастерству, педагогическому таланту и душевной щедрости тренеров, она смогла побороть в себе все комплексы. Со временем все тренировки из разряда «количества» перешли в разряд «качество». Вы такую куколку «слепили» за 7 месяцев занятий с дочкой!!!
Читать далее
Валерия
мама Богдана
Я очень благодарна Михаилу Михайловичу и всей команде «КЛУБА ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ФИЗКУЛЬТУРЫ» за великолепно организованные занятия. В результате тренировок я забыла о болях в спине, сбросила лишний вес, освоила комплекс упражнений, который помогает постоянно быть в форме. И просто удивительно, что сейчас я могу больше, чем в 18 лет!
Читать далее
Анна
мама Эльдара
Благодаря доброжелательной атмосфере, разнообразным и интересным занятиям сын быстро втянулся в тренировки. За год занятий Эльдар стал гораздо более подвижным, ловким и сильным. В школе на уроках физкультуры его постоянно хвалят за отличное выполнение упражнений. Он стал более собранным, лучше концентрирует внимание не только во время тренировок, но и в учебе.
Читать далее
Отправить заявку
Наш адрес: г. Тула, ул. Михеева, д. 15
Телефон: 8 (4872) 33-76-34
Звоните с понедельника по воскресенье с 9:30 до 21:00
«КЛУБ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ФИЗКУЛЬТУРЫ» М.М.КУЗИКОВА В ТУЛЕ © 2018