Главный тренер «Клуба функциональной физкультуры»

• Кандидат биологических наук
• Заслуженный тренер России
• Автор методики «Функциональная физкультура»
• Старший тренер сборной России (юниоры) с 2005 по 2009 г.
• Старший тренер сборной России (мужчины) с 2009 по 2014 г.
• Награжден почетным знаком 1-ой степени за развитии ушу в России
• Награжден почетной грамотой Москомспорта за подготовку призера Олимпийского турнира 2008 г.
• Награжден почетной грамотой Москомспорта за подготовку призера Всемирных игр боевых искусств 2013 г.
• Президент Федерации ушу Московской области с 2009 по 2016 г.
• 5-ый дан

• Выносливое сердце
  При правильном подборе упражнений сердечная мышца становится тренированной и способна больше отдыхать между двумя мощными сокращениями. Сердце ребенка меньше устает, приобретает выносливость.
• Объемные лёгкие
  В это же время происходит благотворное влияние на легочную систему. За счет усиленной вентиляции легких, увеличивается их жизненный объем. Благодаря обильному притоку кислорода и питательных веществ, улучшается состав крови.
• Нервная система
  Упражнения, разработанные на развитие вестибулярного аппарата, ловкости и координации целенаправленно воздействуют на нервную систему. Помимо того, что нервные клетки лучше развиваются и становятся более активными, вся нервная система формирует крайне полезный навык: при любой двигательной активности задействовать необходимые мышечные группы именно для данного движения, оставляя другие расслабленными.
• Также развивается быстрота реакции, способность быстро передавать импульс молниеносно сокращая мышцы. Все это позволяет избавить ребенка от лишних мышечных напряжений в повседневной жизни, избегая быстрой утомляемости центральной и вегетативной нервной системы. Все движения становятся легкими и собранными, экономичными и свободными.

У детей также появится защитный барьер против разрушительных привычек, несовместимых со здоровым образом жизни.

Для того, чтобы физическая культура навсегда вошла в жизнь ребенка, а не оказалась забытым эпизодом, в «КЛУБЕ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ФИЗКУЛЬТУРЫ» используется авторская программа «Функциональная физкультура» М.М. Кузикова, адаптированная под возможности и раскрытие потенциала детского организма.

Многие спортсмены прошедшие курс физической реабилитации и подготовки по методике «Функциональная физкультура» с нашими специалистами вошли в состав сборной команды России и уже принесли нашей стране огромное количество золотых, серебряных и бронзовых медалей на чемпионатах и первенствах России, Европы и мира.

Вернувшись в школу, дети обнаруживают, что проще справляются и с интеллектуальными задачами.

Функциональная физкультура развивает у ребенка:

• чувство ритма, моторику,
• повышают устойчивость умственной работоспособности,
• наделяют ребенка многозадачностью, позволяя быстро принимать решения и адекватно реагировать на внешние раздражители,
• приобретается, особенно тяжелая в развитии для школьников начальных классов, способность длительного удержания точки внимания.

В процессе тренировок, тренер изучает личные особенности каждого ребенка, точки его роста. В результате индивидуальной работы с ребенком закрепляется его мотивация к самостоятельной работе над собой.

• С первых секунд тренировочного процесса создаются условия, исходя из уровня физической подготовленности, где ребенок сможет выполнить, поставленную тренером задачу.
• Разнообразие тренировочных направлений, с помощью которых решаются главные задачи — устойчивый интерес к занятиям и прогрессирующее физическое развитие.
• Именно в процессе спортивной тренировки формируются первые шаги принятия собственных решений, проявляются решающие качества для успешной жизни ребенка — организованность, собранность, самообладание и самостоятельность.

После тренировок в «Клубе функциональной физкультуры» ваш ребенок без труда сдаст нормы ГТО, не будет избегать уроков физкультуры и обретет современное мышление ответственного за свое здоровье человека.

Глубинное и всестороннее изучение анатомии, физиологи и особенностей развития детей помогли сформировать такую программу тренировок, которая показывает отличные результаты как при занятиях физкультурой, так и при подготовке спортсменов. При этом большое внимание уделяется не только конечному результату и улучшению спортивных показателей, но и общему развитию и укреплению здоровья детей.

Упражнений на тренировках много, поэтому интерес у ребят к ним не пропадает.

Для развития костно-мышечной системы и устранения мышечной недостаточности продуманы разнообразные упражнения.

Упражнения для развития координации движений подобраны с особым упором на совершенствование статокинетической устойчивости вестибулярного аппарата.

Упражнения подбираются таким образом, чтобы с ними справились все участники, и при этом для каждого они были максимально развивающими.

Вашему ребенку подберут нагрузку, адаптированную к его уровню физической подготовленности. Заниматься у нас могут как любители, так и спортсмены.

Индивидуальный подход к каждому ребенку возможен за счет небольшого количества участников в группе.

Так исключаются ненужные психологические травмы и устанавливается дружелюбная обстановка среди подопечных.

Новые участники перестают бояться выглядеть неуклюжими. Вместе с тренерами они узнают как отодвинуть предел своих возможностей и проходить сквозь стены с надписями: «Я этого никогда не смогу. Это слишком трудно. У меня не получится».

Большинство травм человек получает, делая движения, непредусмотренные природой сустава. Программа «Функциональная физкультура» составлена из таких упражнений, которые не причиняют вреда суставам и телу в целом. Дети, занимающиеся функциональной физкультурой, более защищены от травм благодаря полученным навыкам под руководством опытного тренера.

Если же у ребенка уже имеются травмы, специально подобранный комплекс упражнений поможет им восстановиться.

Отношения тренера и ребенка выстроены таким образом, что дети сами стремятся взять как можно больше от тренировок без понуканий и принуждения. Ребенок стремится сделать больше, чем мог сделать вчера. А если у него что-то не получается, то тренер и другие дети помогают ему преодолевать препятствия и вместе радуются новым достижениям.

Наша семья выражает всему тренерскому составу «Клуба функциональной физкультуры» благодарность и свои самые добрые и искренние пожелания продолжать и развивать Вашу деятельность по воспитанию наших детей.

Мы, многодетная семья, и я, как мама, вижу, как окрепли мои мальчишки, с каким доверием и уважением они смотрят на своих тренеров. Я уверена, что не только профессионализм, а главное доброе сердце и участие, а также неравнодушие и любовь к детям, помогают нам вместе растить физически развитых и сильных духом детей.

К сожалению, людей, которые любят свое дело и дарят радость детям, не так много, поэтому мы благодарны судьбе, которая столкнула нас с Вами, с Вашим Спортивным клубом и верим в то, что занятия функциональной физкультурой будут основой для дальнейшего роста наших детей.

Я, Мунарес Екатерина Викторовна, благодарю «Клуб функциональной физкультуры» и весь тренерский состав за поддержку моих сыновей, Чумичева Владимира и Чумичева Андрея, за прекрасные тренировки, которые им очень нравятся и за творческий индивидуальный подход к каждому из них.

Работая по Вашей авторской программе «Функциональная физкультура», мои сыновья обрели уверенность в себе и в своих силах, почувствовали поддержку и принятие. Это дало им возможность использовать свою личную силу, показывать лучшие результаты на уроках физической культуры в школе по отжиманию и подтягиванию. Также у Вовы и Андрея появился стимул к самосовершенствованию. Им стало легче общаться в социуме.

До прихода на занятия по программе комплексного физического развития у моих сыновей были проблемы психологического, психосоматического и физического характера, такие как: замкнутость, непринятие себя, частые ОРВИ и приступы астмы. В течение 2015-2016 учебного года у детей не было приступов.

Спасибо Вам большое!!! Наша семья очень хочет продолжать тренировки под вашим руководством.

Примите благодарность от семьи Куртановых лично, а также спасибо огромное Вашей организации «КЛУБ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ФИЗКУЛЬТУРЫ»!!!

Работая с нами по вашей авторской программе комплексного физического развития, моя дочь, Куртанова Софья, стала более самоорганизованной, выносливой не только в физическом плане, но и в моральном, что не может не сказаться на закалке характера. Софья, когда пришла впервые на занятия, очень переживала, что многое у нее не получится, так как была очень пухленькой. Но благодаря профессиональному мастерству, педагогическому таланту и душевной щедрости тренеров, она смогла побороть в себе все комплексы. Со временем все тренировки из разряда «количества» перешли в разряд «качество». Вы такую куколку «слепили» за 7 месяцев занятий с дочкой!!! Вы открываете нашим детишкам совершенно другой мир, где нет места наркотикам и всякой прочей ерунде, а есть пропаганда здорового образа жизни именно среди детишек, а это в настоящее время немаловажно.

Ваш индивидуальный подход к каждому ребенку позволил так увлечь ребят этими тренировками, что Софья твердо решила стать именно тренером и даже работать с Вами! Ни один предмет в школе её так не увлекает, как Ваши тренировки! Говорит, что если бы Вы проводили занятия 6 раз в неделю, она ходила бы на все.

Нравится нам сама структура тренировок, очень грамотно она составлена на мой взгляд. Очень подробно вы разъясняете, как выполнить упражнение, для чего необходимо именно оно, и как оно влияет на организм. Софья с удовольствием слушает все это и дома пытается еще раз все проработать. Все педагоги очень внимательно контролируют процесс тренировок, чтобы любое упражнение было максимально полезным и безопасным. Вот и Софья пыхтит и дома часами, чтобы получился «мостик», «березка»… А для чего? Для того, чтобы тренер обязательно её похвалил не просто так, а действительно за дело. Говорит, одобрение тренера и его улыбка дорогого стоит, их надо заслужить…

Вся наша семья считает, что ««Клуб функциональной физкультуры»» и методика тренировок просто необходима для физического и нравственного воспитания ребятишек, это полезнее компьютера и игр в нем.

Спасибо Вам огромное за Ваши труды!!! Спасибо всей Вашей организации!!! Процветания и долгих лет работы Вашему клубу!!!

Богдан ходит на занятия с удовольствием. И если занятия по каким-то причинам не получается посещать, то расстраивается. Благодаря тренировкам, сын стал крепче, научился отжиматься, подтягиваться, освоил сложный гимнастический комплекс. Мы, родители, рады, что в жизни у нашего ребенка есть такой тренер.

Сын пришел на тренировки в 5 лет с астмой и полным равнодушием к физкультуре и спорту. Благодаря доброжелательной атмосфере, сын быстро втянулся в тренировки, несмотря на то, что отставал от других детей. Упражнения на занятиях разнообразные и интересные, ребята порой просто визжат от восторга.

За год занятий сын освоил гимнастический комплекс, стал гораздо более подвижным, ловким и сильным. В школе на уроках физкультуры его постоянно хвалят за отличное выполнение упражнений. Он стал более собранным, лучше концентрирует внимание не только во время тренировок, но и в учебе.

Михаил Михайлович умеет мотивировать не только ходить на занятия. Сын сам проявляет интерес к упражнениям и выполняет их дома самостоятельно, без понуканий. И с другими ребятами придумывает новые упражнения. Похоже все дети, посещающие «Клуб функциональной физкультуры», хотят стать в будущем тренерами. :)

Бронхоспазмы стали случаться все реже, врачи поставили диагноз — астма в стадии ремиссии. За что Михаилу Михайловичу огромная благодарность.